日期:2020/05/02
人员:1人
天气:晴转多云
第一次爬高山,选择大众化的路线,本来是预计8小时内完成,
但下山时遇到一个路人说他头很晕,只好陪他一起走,
最后9小时20分完成。
玉山登山口→排云山庄 06:02-08:20 (2小时18分)
排云山庄→玉山主峰 08:35-09:48 (1小时13分)
玉山主峰→排云山庄 10:10-11:16 (1小时6分)
排云山庄→玉山登山口 11:55-15:22 (3小时27分)
20年前老爸曾经载我上过武岭,不过也只是附近走走,
去年有在挪威爬kjerag,大概1000m高的小丘。
平常有慢跑跟重量训练的习惯,
最大摄氧量VO2max应该是比正常人高一点,肌耐力算还可以。
第一次爬高山,不想摸黑。
所以早上6点才从登山口出发,这样也可以睡比较久,精神好。
下山时天还是亮的,也不需要开夜车下阿里山公路,一切以安全为重。
自己走完的心得,难度算是中间吧,
推测顶尖越野跑选手应可以3小时内完成。