就算剩一脚也要爬！詹乔愉登顶圣母峰，授登山心法“探险≠冒险”
来源：太报
原文：https://bit.ly/pttchiaoyu
詹乔愉登山资历超过13年，这两年爬过4座超过八千公尺高山，包括圣母峰，典型的“我
不在山上，就是去山上的路上”。越困难的地型山貌，她越想去。
听起来爱冒险不爱性命，事实上，大多数人没有看见她的付出和努力，奉行做好万全准备
才出发，她说如果有天意外走了，那就接受吧。
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五月底，作为登山家的詹乔愉创下“台湾第二个登上圣母峰的女性”纪录，各界赞叹，她
却没有丝毫得意骄傲，平和地表示，自己只是去没有去过的山上观光。请她分享这趟登山
深刻印象，回答居然是：“脚程太快，登顶时还没有日出。”
詹乔愉身形娇小，笑起来很甜，气场强，浑身都是爆发力，Facebook粉丝页上都是上山下
水的分享，天生属于户外，她笑说都是好动的缘故。
詹乔愉虽轻松爬八千公尺，实际上却“怕高、怕冷”，为了一睹山上的广阔，她似乎没有
什么放不开。
第一次爬山就去雪山：像散步
詹乔愉小时候跟着家人练跆拳道，鉴定黑带三段，爆发力和反应力都很好。
高中三年级，她跟着一群好友去爬雪山东陵线，“这是我第一次爬山，朋友说雪山很漂亮
，问我要不要一起去，我就说好啊好啊，就出发了。”
回想第一次登山，她形容走得慢像散步，发现自己走快了，就停下来拍照等人，非常轻松
，“雪山是初学者路线啊。”后来大学参加登山社，每个礼拜都出队接受各种训练。
她回想第一次做中向训练，背着跟自己差不多重的行囊去南澳古道、莎韵古道走6天，过
程永生难忘。
“我们需要自己开路，路况很不好，而且我当时没有掌握背背包技巧，背包一歪人就倒，
过溪就倒在岩石上，很惨。”
每一次经验累积都像脱胎换骨，引发她更多好奇心，“我发现很多知识性、技巧性的东西
需要学，譬如地图判读，像现在很多人认为用GPS跟手机定位就不需要学地图，其实他们
是错的，因为GPS也是地图，你只是用不同载具去看而已，如果连基本的等高线图都看不
懂，那标位置也没有什么意义。”
除了地图判读，她还学用绳索做最基本的安全保护，各种紧急应变方法，就像急病、坠落
、昆虫动物伤害等等，当技能知识都准备好了，她很乐意去探险，“没有做好准备叫冒险
，我们不做冒险的事情。”
吉尔吉斯冰河坠谷断腿 隔三年开始八千公尺高山远征计画
詹乔愉为了训练自己，2015年到吉尔吉斯的阿拉阿恰国家公园冰攀。依照当地专家指示确
认过后，她与伙伴轻装爬冰河，出发前专家请他们放心：“掉进冰河裂隙的机会微乎其微
。”
结果，去程很顺利，回程她却发生坠落冰河的意外，当时她与伙伴共用80公尺的绳索突然
松脱，他们俩为了保命，先割断一截，破损的绳索功能大失，她只能从五层楼高度放手坠
落摔在冰河上，造成左脚大腿脱臼，膝盖也转了一个大弯，“伙伴去搬救兵，我独自躺在
冰河26个小时。”
当时温度只有零下负15度到负10度，腿疼得睡不着，“我什么都想过，用手捏受伤的脚，
边捏边想，如果失去了脚，我还不会爬山？会，一只脚有一只脚的爬法。”
获救回到台湾，她依旧爬山当复健，现在左脚循环不好，比其他四肢更容易冻伤、筋较紧
，脚底板走远会疼痛。
隔两年，她挑战海拔5,000公尺从未有人迹的高山，还有新疆海拔7,546公尺的慕士塔格峰
，同行队友肯定她在山上游刃有余的表现，邀请她去爬8,000公尺高山，遂开启她的远征
计画，写计画找赞助，两年内走访8,516公尺洛子峰、8,156公尺马纳斯鲁峰、8,451公尺
马卡鲁峰，再来就是圣母峰了。
一般人想像登顶成就感爆棚，她没有，“我对登顶没什么感觉，主要是过程与自己攀比，
而且圣母峰是阶段性目标，很多人爬过、经验多，只要准备好了就不难。”
她用经验诠释大部分的不可能，都是对未知的恐惧。至于在山上最期待什么时刻？她说自
己是个吃货，“在帐篷煮咖哩牛、泡菜冬粉，还有吃糖果！”
投入山岳搜救 尊重每一个生命
事实上，詹乔愉平常即是高山向导、海外攀登向导、攀岩教练、山域搜救训练官、山难搜
救队员，每天都与户外为伍。
她分享搜救第一线经历，都是惊心动魄，有一次进奇莱山搜救，那时山上下大雪，路径危
险，分队长在雪坡不慎滑落，幸好靠冰斧挂著度过惊险。
另外她也曾亲眼看见搜救队员被大水冲走失去生命，心情虽低落，但是面对已发生的憾事
，能坦然面对现实比较重要。
另外，一般人对山难搜救看法不一，有些人生命可贵该救，有些人反对浪费国家资源，詹
乔愉则认为，不能因为山上风险，就阻止人亲近山岳，生命很珍贵，因此在山上落难的每
个人都有被救的权利，“我觉得搜救制度有改善空间，譬如人力调配，还有目前保险跟搜
救不同步。”譬如国外爬山必须缴交一笔保险费，用于山难时的搜救，包括直升机搜救护
送，台湾这方面还有努力空间。
未来，詹乔愉的远征计画会持续进行，虽然没有确切时程规划，指期许自己以后有机会去
爬技术性的高山，再爬混合性难度的高山，同时推广登山教育，把所知所学传给更多人，
亲近山林。
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