如题，前几天去水漾森林是第二次穿雨鞋，第二天回来明显得感觉两边脚大拇指和脚后跟
都有起水泡，请问这样是不是不正常的，还是只是因为还不习惯而已呢？然后走下坡的时
候脚小拇趾会一直往前顶会痛、上坡的时候会微微往后摩擦脚跟，有买护踝可是加上羊毛
袜会闷的很不舒服就没穿了，请问上面的原因是因为尺寸关系吗？是否该再买更厚的袜呢
？我袜子是买好市多的羊毛袜。

先问自己一个问题 打护踝的作用是什么？会不会没护踝反而比较好走

我也遇过一样的问题，换了雨鞋专用护踝，比较卡的住，不会往前滑抵到小指头

水泡的原因是湿热跟摩擦 厚袜排汗性又差的话只会更容易起水泡 摩擦就要看脚在鞋内会不会晃动 实测才知道

不用缴 袜越厚越滑 关键是脚底止滑 而不是用护踝去当煞车 去找止滑袜或著夜市止滑垫剪成鞋垫进去试试看

会起水泡是因为脚皮跟袜子摩擦，预防之道是在摩擦地方贴3M胶带，或者是穿压缩袜，偶尔把脚皮打薄也是很有效果

鞋子太小了，还有走路的时候脚指头要用力！

一是太小 二是买到硬头的雨鞋 可以去迪卡侬逛逛 比较软三是没有加鞋垫 一样是迪卡侬买买就搞定再不行的话 加个护踝

这双我加一层鞋垫穿登山袜而已就走的很舒服了

只穿羊毛袜？内层穿透气运动袜，或五趾袜减少脚趾摩擦；脚后跟易摩擦位置贴透气胶布(行进间磨破要补贴)。我自己穿雨鞋反而最重视护踝，绑带式可以把脚卡在雨鞋中间，上下坡都碰不到前后，少很多摩擦问题。

试试五指袜

脚后跟常起水泡处之后可以贴透气胶带，脚指头也可比照办理或用五指袜解决。至于往前滑顶到的问题比较无解，我是会用鞋垫，塞进去时把脚指那段反卷，这样顶到时的不舒服感最小

有人和我一样爆汗 结果雨鞋里面淹水的吗

雨鞋要比普通布鞋尺寸+2公分以上，我是直接大1.5号.舒适的重要性: 鞋垫>袜子>雨鞋。 偌大小拇指都起水泡，考虑买再大一号，或是换薄袜。不然就是找楦头宽一点的雨鞋第二个可能是脚在雨鞋内移动摩擦，那则是买太大，或是版型不合. 总之, 雨鞋的学费便宜很多. 可以多试试.

我是达欣雨鞋配迪卡侬鞋垫0.5cm那种迪卡侬护踝羊毛袜

直接买一卷3M 透气胶布 贴在会起水泡的地方，多贴几层