楼主:
CAF0612 (CAF)
2019-03-19 18:05:24假如是上了年纪的阿婆 或者是年轻胖宅
而且第一天就拉到3000公尺以上 而且沿路一直赶路
是不是很容易心跳飙到150以上?
因为我真的很想当跑山兽 可是体重还超出 BMI最上限值15公斤
照道理讲 要当跑山兽 BMI最下限的话 我就要在减肥20公斤
这断食100天也办不到吧.....
作者:
blackbrid (blackbrid)
2019-03-19 18:51:00有心就可以做到
作者:
PsMonkey (痞子军团团长)
2019-03-19 19:12:00其实标题是个很好的问题，只是这内文... [远目]
像你描述的这两种年纪跟身材的人，如果没运动习惯，可能连快走15分钟都可能会到150
作者: F0011010101 (法客) 2019-03-19 19:47:00
不懂这篇有什么意义
作者:
tsungg (fitfitfit)
2019-03-19 20:04:00瓜呼~瓜呼~
作者:
vul81320 (vul81320)
2019-03-19 21:10:00What’s your point
作者:
gmoz ( This can't do that. )
2019-03-19 21:36:00你要先提升自身的基础体能阿 训练是有方法的好吗
作者:
xsoho (solo caffe)
2019-03-19 22:07:00你是在说什么东西
作者:
sbbkk (地瓜)
2019-03-19 23:25:00原来是hiking版啊？还以为是登山借问站
作者: kujj 2019-03-20 08:40:00
要循序渐进比较好
作者:
d1988 (滴儿)
2019-03-20 10:19:00问个问题干嘛扯那么多
版主要来桶一下吗？我觉得你可以左转去户外装备版取暖，比较不会被嘘
作者:
tingiy (2375)
2019-03-20 21:10:00百岳跑山兽 用跑的上武岭