小弟是41岁开始爬山的,今年42....
之前的百岳经验只有
1.合欢北,合欢尖,石门
2.玉山单攻(约14h)
3.合欢西北单攻(约12h)
之前有在板上询问..也感谢很多版友给的下一座山的建议
(在这之间,也爬了唐麻单,波津佳,马仑,大坑等等训练一下自己)
第四次爬百岳在520参加了某协会办的毕羊纵走单攻(0200起登1830出登山口)
共花了16.5h,因为是第一次参加,出发了才发现全团都百岳经验丰富(不过这样感觉也
挺安心的)
询问后发现这些前辈单攻的时候背包都比我轻，男生大约都带2000cc-2500cc的水
女生大约只带1500cc-2000cc/我是背了4000cc(也完全没节制的喝完了~但有记得补充盐分
)
请问这样的行程,大家大约会带多少水以及怎么控制饮水呢?