[问题] 使用登山杖时的施力方式

楼主: ahhan (^^)   2018-05-19 11:44:26
我原本有一对登山杖 (迪卡侬买的)
用了一年多,去过雪山主东、池有品田、奇莱南峰
上个月去羊头山下山的时候滑了一下,其中一只就歪掉了 (不知道是因为歪掉才滑倒,还
是滑倒用力撑了一下才歪掉)
所以最近在看登山杖
刚刚再隔壁版看到有人说,登山杖是省力装置,不能身体的重量都放上去 (上下山时,常
常为了施力,放满多重量上去)
看之前的文章也有人说,施力不是在手把,是在腕带 (看不太懂这样要如何施力)
我之前已经知道上山是登山杖略短,下山时登山杖略长;手肘和登山杖夹角90度
但是,对于细节及施力,以及身体重量应该放在登山杖上多少却是不太清楚
上山时,有时也会使用登山杖支撑一下;而我下山时更常用登山杖煞车,应该很多重量都
在登山杖上面
我是半路出家的登山客,没有山社的训练
还请大家指点一下
谢谢
(手机排版请见谅)
作者: PsMonkey (痞子军团团长)   2018-05-19 11:48:00
我不会说施力,而是虎口压在腕带上,这样才撑得久且安全
作者: MonkeyCL (猴总召)   2018-05-19 12:02:00
就像想自己四只脚走路的感觉吧
作者: itsqwedsa (jm)   2018-05-19 12:06:00
把登山杖当成手的延伸 像自己用手推著自己走我都这样 超省力的
作者: a9121042 (青山)   2018-05-19 12:21:00
练腿才是王道,你就不会习惯把重量压到杖上来分担负载,杖用来平衡,多两个施力点稳定行进。
作者: bencmwu (leopa)   2018-05-19 13:28:00
水管很多影片教正确使用方式,套手腕手临时要用如抓树支时,杖会挂在手腕上,虎口压杖带施力用习惯会很轻松。
作者: backpackertw (初行背包客)   2018-05-19 13:35:00
平路杖长往后推,上坡短杖向前撑,下坡长杖支撑。力量主要是依托在腕带上在放重量上面,随着你经验的掌握及臀腿肌群的成长,你自然会掌握。在山下说什么放多放少,最后还不是回到个人当下即时判断及低能体能啦rrr
作者: cynthia30 (忙忙碌碌)   2018-05-19 17:38:00
版标好坏哈哈哈哈哈哈
作者: backpackertw (初行背包客)   2018-05-19 18:07:00
QQQQQQ
楼主: ahhan (^^)   2018-05-19 20:39:00
谢谢大家的经验及教学,稍微有点概念,下次上山再试试看
作者: seopen (=.=)   2018-05-19 21:09:00
下坡撑竿跳好用
作者: cruby841031 (ruby)   2018-05-20 03:51:00
板标朝圣XD
作者: august628 (august628)   2018-05-20 06:56:00
会撑的手的肌肉也要练,有些人走大山撑久就没力
作者: apemanlu (William)   2018-05-21 18:22:00
板标

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