[问题] 最近无法单攻了..

楼主: zz831015 (dick)   2018-04-28 23:57:53
去年,还能单攻奇莱主,还能上山下山无负荷
今天爬山频频遇到困难,可能装备越带越重
不过以前的重量也不会比现在轻几公斤去,之前路边买的大背包(非登山)随便塞不专业的
衣服,羽绒啊,毛织类,棉类,怎么想现在肯定都背不上去
现在有登山包,水袋,衣服也比较防水,非棉类,结果爬山都快累死
不知道到底怎么了,以前单攻吃的很心酸,吃点饼干糖果而已
年初有一次去奇莱,带了方便面,全部吐光
隔一个月雪攀奇莱,食物感觉一样,却没上一次又吐又晕的,不过一天吃了三个丹木斯
前几天单攻爬玉山,还没到排云就吐到不行,当然没成功
当天朋友有带一个鳗鱼罐头,味道很重,有点怀疑是这个
去年同时间,也单攻玉山,不过时间没注意,就没上去,那时候排云也头好壮壮
不知道哪个环节出问题,现在爬个山都步履沉重,寒假才寒训过一个月,基本上体力不会
比去年差
作者: j855102 (11111111111)   2018-04-29 00:01:00
先训练多天数爬完
作者: oodin (Roc-A-Fella)   2018-04-29 00:17:00
老了
作者: zucca (修罗)   2018-04-29 01:29:00
没睡饱+高山症?
作者: icpedslt (小ㄏ)   2018-04-29 08:10:00
没睡饱影响超严重
作者: PsMonkey (痞子军团团长)   2018-04-29 08:13:00
你可以在平地试试只睡两小时跑个 20Km... 保证有差
作者: m06 (桂冠汤圆)   2018-04-29 09:19:00
你的身体在抗议
作者: ckWade (只好喜欢自己)   2018-04-29 10:01:00
没睡饱非常容易高山反应
作者: apemanlu (William)   2018-04-29 10:17:00
没睡饱身体工作效率大降 抵抗力大降 攻顶率大降
作者: a9509028 (光头)   2018-04-29 10:31:00
别拿自己的身体开玩笑 换个心境 上山赏景
作者: DemonDeath (Beethoven Virus)   2018-04-29 11:32:00
没睡饱会超严重
作者: leowesley (良)   2018-04-29 16:30:00
没睡饱容易有高山症
作者: gmoz ( This can't do that. )   2018-04-29 17:32:00
出发前几天就要尽量每天睡饱了 个人经验真的有差
作者: fgtech (fgtech)   2018-04-29 18:33:00
高山症的征兆就是失眠 睡没多久就醒来 因为身体正在调整气压的改变 如同睡梦中翻身 掀/拉被 状况改善了 就容易入睡 某一部位压久了/冷/热了 就又有动作出现 高山症也是如此
作者: light20735 (我有嗜睡症..)   2018-04-29 18:39:00
没睡饱超危险,山路又不像平地
作者: p581581 (581)   2018-04-29 19:02:00
没看id以为是add...的文章
作者: gsuper (Logit(odds))   2018-04-29 20:29:00
Diamox 一天的上限不是两颗?会不会只是心态改变 觉得爬山游戏不好玩了?
作者: zeanmar (Link Link)   2018-05-02 13:46:00
没睡饱或是感冒之类的身体状况会差非常多...
作者: wenscooper (99最强)   2018-05-02 18:40:00
好好调养自己的身体,没有好的状况都是白搭的,加油

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