刚好 今年霸王寒流时去过
我不觉得这个露营行程是适合新手的耶!
毕竟你要带着帐篷睡袋 两天一夜的水与食物
还需要戴头灯锅具炉具
一个人的重量都会超过10KG
走过五公里多的路 由泥巴与山羌便便组成，然后在水边扎营
身上背10KG走五公里 新手可能会走超过六小时喔！
如果运气很好遇到满水位，到湖后还要走半小时到对岸(此段最难走)
不过还是要看自己体能评估囉，像是3000跑15分之类应该是很好的标准?
作者:
gmoz ( This can't do that. )
2018-03-06 11:06:00早点出发慢慢走 注意脚步我觉得还好 毕竟上下高度没多少3000不用15分 但至少不要连3000都跑不完XD爬山看持久还是用跑步距离看比较准 速度我觉得正相关不大
作者:
lobuyji (罗百吉)
2018-03-06 11:15:00我有带我女朋友去过，他是新手背接近十公斤，我背16公斤，慢慢走四个多小时就到了，原po不用那么担心
作者:
avogau ( 假 装)
2018-03-06 13:47:00一楼是松萝湖高手
作者:
gmoz ( This can't do that. )
2018-03-06 15:52:00干XD
作者:
avogau ( 假 装)
2018-03-06 19:34:00真的 松萝霸者
作者:
gmoz ( This can't do that. )
2018-03-06 21:20:00不要造谣XDD
谢谢原po回文，我们都有一些跑马拉松的经验，只是怕这两者之间有很大的差距。看完大家的回应，我们都觉得最大的问题可能是负重，因此我们会先练习再审慎评估的！再次感谢！也再次感谢松萝王和各位版友的热心回应！
3000跑15分不是个好标准 爬山需要体力而不是速度啊很多爬山很强的女生 你叫他15分内 根本都不一定可以但是他们都可以走很久、跑很远、爬很高个人认为用马拉松成绩看可能更好 如10公里跑80分之类的
10k跑五分速应该是没问题 哈哈，有运动习惯 就是小菜
作者: cybill 2018-03-19 15:58:00
昨天第一次去，我算爬山的新手，平常有跑步一周约3-4天，每次10公里，但昨天走松萝湖，觉得很累，但因同行的朋友脚力好，我们上约3.5小时，加休息约4小时，建议平常要有运动习惯的会比较适合