各位好
最近想找个时间
走天母圆环=>天母古道=>纱帽路=>纱帽南口
=>纱帽山顶=>纱帽北口=>苗圃=>七星山=>小油坑
有人走过这个路线吗
大概整个行程要花多久时间?
自己私下用google评估了一下
找到一个Naismith rule来分析
这个公式主要有三点
(1)水平距离每走4.8公里花费时间1小时
(2)每垂直爬升600公尺时间加1小时
(3)每垂直向下1800公尺，陡坡加1小时，缓坡减1小时
得出来的时间还要依个人体能用表格做修正
把这个路线丢进bikemap
总共上升1250公尺 下降490公尺 水平距离10.7公里
用Naismith去估大概要花7小时左右
请问这样会太乐观吗?
谢谢各位

早上九点从圆环出发，大概下午两点多到小油坑中午刚好可以在公共温泉旁的小店用餐我当天行程，你参考看看 https://goo.gl/xTh3y5

上次这条路下冷水坑五个半小时七小时应该绰绰有余

一小时爬升600算快哦

楼上，并不是指爬升600公尺只需要1小时喔

一小时爬600是神吧

一小时落差600离神还很远 https://goo.gl/fpSTiG

我住天母常走，正常时间是六小时左右

圆环吃胜口味。阳明山总站吃烤香肠。公园喝杯咖啡。时间刚好

比101还高...

有在练的轻装一小时爬高600m 重装300m 差不多吧

一小时600m 一个半小时就登顶波津加了内

一日南湖 一日O圣 一日北一都有了 有啥好奇怪吗XDD接触的世界不同罢了