各位好
最近想找个时间
走天母圆环=>天母古道=>纱帽路=>纱帽南口
=>纱帽山顶=>纱帽北口=>苗圃=>七星山=>小油坑
有人走过这个路线吗
大概整个行程要花多久时间?
自己私下用google评估了一下
找到一个Naismith rule来分析
这个公式主要有三点
(1)水平距离每走4.8公里花费时间1小时
(2)每垂直爬升600公尺时间加1小时
(3)每垂直向下1800公尺，陡坡加1小时，缓坡减1小时
得出来的时间还要依个人体能用表格做修正
把这个路线丢进bikemap
总共上升1250公尺 下降490公尺 水平距离10.7公里
用Naismith去估大概要花7小时左右
请问这样会太乐观吗?
谢谢各位