文章摘自：http://gimifa.blogspot.tw/2015/01/blog-post_18.html
元旦连续假期的收假前的最后一日，我打算来爬都兰山，登都兰山早已在我心中计画了许
久，毕竟台东最易亲近的小百岳莫过于都兰山了，离台东市区仅30分钟的车程就可以到达
登山口，相当地方便，台东不愧是处处有美丽风景的地方。鹿野一带的居民以都兰山状似
倒卧的佛陀头，而称之为“佛陀山”或“美人山”，我较喜欢后者的称呼，因为山脉的走
势形状更像女子漂亮的脸庞。都兰山也是阿美族与卑南族的圣山，山中的普悠玛祭坛碑石
是两族族人在节日必亲自到访参拜祈福之所，同时碑石也代表着一段征伐的历史，传说都
兰山是卑南族祖先最早登陆居住的地区，但祖先曾划竹筏至兰屿生活，由于生活不适应，
不久后又迁回至都兰山山脚下定居，昔日都兰山因野生动物资源丰富，导致阿美族人与卑
南族人经常因争夺猎场而动起干戈，双方最终以碑石为界，都兰山北面是阿美族人的猎场
，南面则为卑南族人的领域。
鹿野虽然位于都兰山的山脚之下，不过都兰山的登山口却是设置在都兰，由台11线往花莲
方向前进，至约150.5公里处，就能在道路左侧见到都兰山三个大字，弯进去后经过不断
蜿蜒上升的产业道路就会到达登山口，登山口外头ˊ有一个停车场能供山友们停放车辆，
相当地方便。登山口海拔约500公尺，都兰山的顶点为1,290公尺，步道长约3.9公里，代
表需要在近4公里爬升800公尺的海拔高度，步道也不时会有坡度大于30度的陡坡，算得上
是中级的登山步道。
步道以土路为主，一开始就是无限的上坡不断往上爬，上坡的路程一直到"普悠玛祭坛"才
会暂时结束，上坡的路上可以见到因体力不支在一旁休息的山友，每见到一人就简单地和
他们打声招呼，顺便帮他们加油打气一番，虽然他们都很钦佩我一人跑来爬山，又爬得那
么快速，不过这种赞美与惊讶我早已习以为常了，当人遭遇过更大的危难，见识过更壮阔
的风景，平时遇到的任何芝麻小事都不再值得一提了。过了"普悠玛祭坛"，需要先往下走
过一段陡坡才能继续往上行走至三角点，这段陡坡也是我认为整段路程比较有挑战性的部
分，尤其对于很多平常没什么登山经验的大叔大妈们，挡在我前面的一家口走这段路程就
走得挺惊险，我都为他们捏了一把冷汗。
好不容易登到三角点，却发现四周都被树所围绕，完全和我想像中的山之巅完全不一样，
让我好生失望，不过回到宿舍再翻阅资料，却发现原来树林堆北面有一块岩石可以往外远
眺，看来只好有机会再去爬一次，把错失的"远眺"弭补回来。山顶聚集了约10人左右，大
家都在不停的补充刚才上山所消耗的能量，还有一家子把炊具都带上，在山顶泡起香喷喷
的方便面，真的是好生惬意。回程的下坡就一帆风顺，完全没有上坡的疲惫感，顶多就是膝
盖走久了会酸痛，不过真的就是"年轻就是本钱"，相信我就算会酸痛也很迅速就能恢复。
整体而言，如果怀抱着看美景的兴致来登都兰山，应该会大失所望，因为最美的风景都在
登山口的眺望台，不过若是以走进大自然的心态来登山，相信一定会有所收获。寂静走在
山林中，仔细聆听虫鸟动物的声音是大自然给我们最珍贵的瑰宝，我们一定要好好珍惜。
每次看到爸爸妈妈带着上国中小的孩子们来健行走入山林，心中就莫名兴起一股感动，我
们这一代已经渐渐对于我们所处的这块土地陌生了，我们不能再带领我们的孩子们重蹈覆
辙，做任何事都以"成绩"为依据，而是要培养孩子们解决问题的能力以及面对问题的抗压
力，借由走入山林，我相信土地山林一定不会吝于教导孩子们他们所要培养的能力的，问
题在于他们愿不愿意走入，我相信父母会是最佳的引路者。