小弟是新手!!很新很新金光闪闪的那种
因为有朋友在揪团去爬山~~所以是跟登山团
四天三夜团
以前只有爬过小山~3小时上下山那种
所以登山装备是没有~要去租借吧
平常有在慢跑一周二次每次大约6公里
这二座山的山况不知道适不适合新手
因为这和我平常运动的项目不一样相当陌生所以在这请问大家
这次活动是否适合参加?假如适合参加该注意什么吗? 感谢^^

你应该去问这只队伍的领队，而不是来版上问因为是他带你上下山，他觉得 OK 才是重点

来这里问大家的意见,没有错吧? 晚点应该会有人回你的.

有领队就问领队啊,鼓舞你的士气或是劝退你也是他的专业

个人觉得不好走

对新手来说应该还好 只是林道很长 出意外的话撤退不容易不免俗还是要推一下→会问这种问题，还是别去吧

我朋友加入大学时学长开的团还有其他人加入目前我有问题都问我朋友没有联络领队的方式但他现在好像被我问到烦了可能觉得我问的问题太白痴

推→会问这种问题，还是别去吧可以先自己走一趟阳明山东西纵走试看看体力.

闩山或许可以,铃呜的话就建议不要

闩山铃鸣走三次都只检了闩山...:P

可以去体验咬人猫的快感喔~以路况方面上铃鸣一开始就有困难地形+陡上,若只走闩山的话要看你们行程是怎么排因为你连行程都没有PO 所以很难给你意见

如果带你去的人都不想回答你....会不会觉得太危险了...很多一个揪一个的，都是为凑满人数、揪搞不清楚状况的人

第一天环山部落>闩山登山口草坡第一天上闩山顶第二天闩山登山口单攻铃鸣山然后回闩山登山口第三天闩山登山口>回家这是缺水行程1 2天缺水要自带每个人负重约20公斤

负重20公斤的四天三夜行程?建议你不要跟

光林道单趟要走18.5km还是重装就很销魂了 路况还不是很好

四天三夜加帐只要13KG左右 20KG是背什么黄金?

二天份个人水2KG 公用+备用水2KG加帐篷3天份食物如果能缩到13KG想请教你都带些什么?如果真能缩到13KG我想我就能够跟上了!!!

楼上，有些人的话听听就好，缺水行程真的不适合新手。

记得到闩山登山口之前，林道有水可拿喔~

第一天路还算好走9K-23.5K闩山登山口一路缓上~第二天路况比较有挑战26.5K的崩塌 25K-27.5K咬人猫海+上陡上铃鸣~~最不好走~但是距离短,应该很有余裕第三天就轻松缓下坡走~~而你们第二天又是轻装~所以以体力来说负担可接受~只是走路过崩塌和上下断崖的技巧,比较有问题

听起来就是第一天负重背的上去后二天感觉就OK....

第一天在15k背水,第二天铃鸣登山口背水, ok的~

感觉跟实际走起来完全是两回事 第一次重装不要太乐观

推楼上，我认识一个跑全马的，第一次重装上玉山就觉得很累，因为光是负重，就快不行了~

所以一定要先重装最好20kg走个长程的郊山或是中级山训练看有没有能力重装爬山,毕竟登山和跑步用到的肌群是不同的

今天去试了七星山顶负17公斤很喘很累膝盖很酸

那...先别去这个吧~从入门的行程开始吧...

入门首选合欢北峰小溪营地，海拔高，坡度也够，用来测试高山过夜行程很合适。万一有症状要撤退离公路也近。