这情况大约三年了，最近症状愈来愈多，
尤其是呼吸困难和手脚发麻、眼前发黑，
真的很不好受，在骑车时发作，都怕有危险，
会先停在路边稍微缓和一下，
最怕骑车上桥或太密集的车流，
整个人更不舒服。最近失眠更严重了...
有吃药，但没吃就会又不舒服，
想请问有没什么方法改善吗？
感谢。

遵照医嘱吃药 有氧 瑜伽 游泳 腹式呼吸 气功…

很像恐慌症~我吃中药有好~