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记者杨晴雯／台北报导
台湾炎热、潮湿环境使得灰指甲盛行率高，但不良的居家生活习惯，更是导致传染的关键
。台湾皮肤科医学会公布最新灰指甲居家认知大调查，发现国人易犯3大居家传染高风险
行为，包含国人经常共用指甲刀、拖鞋、赤脚进入浴室，不良的居家使用习惯竟是造成全
家倒“霉”的危机。
台湾皮肤科医学会今年2月针对台湾25至55岁民众进行灰指甲居家认知大调查，台湾皮肤
科医学会发言人黄毓惠表示，该调查发现国人易犯3大居家传染高风险行为，有超过6成
(66.7%)民众曾共用指甲刀，其中超过8成(82.3%)民众共用过的指甲刀几乎没有消毒处理
，仅3%民众使用指甲刀前每次都会消毒。
霉菌易透过居家媒介传染，因此除了共用指甲刀以外，共穿拖鞋、赤脚接触潮湿的浴室地
板也是高风险行为之一，该调查指出，超过半数(56.8%)民众有共穿室内、室外拖鞋的经
验；近4成(39.3%) 民众有赤脚进入浴室的生活习惯，仅2成(20.4%)民众全程使用浴室拖
鞋。显示台湾民众对于灰指甲的居家传染认知不足。
根据研究，糖尿病患者因末稍循环不佳，比一般人感染灰指甲的机率高3倍，但超过7成
(73.7%)民众没特别关注家中糖尿病患者的指甲状况，易让家人暴露于染“灰”风险之下
，因为灰指甲拥有高传染力，台安医院皮肤科曾德朋主任分享7大灰指甲高风险族群，若
家中有糖尿病、香港脚患者，高龄长辈、足部有伤口，或是缺乏免疫力等族群，更需注意
家人的指甲状况，避免一人传染全家。
台安医院皮肤科主任曾德朋指出，灰指甲治疗方式分为口服与外用药物两种，口服药物
需透过肝脏代谢，容易对身体造成负担，外用药物较口服药物安全，且抗甲癣油剂对指
甲穿透力佳，一周使用一次较为便利。
曾德朋说，市面上有许多标榜免锉甲的产品，大部分只是指甲保养液，并不是药品、也对
灰指甲没有治疗效果，消费者容易误信而延误治疗。他强调，正确的灰指甲治疗方式首
先必须锉甲，锉甲能磨掉感染的指甲，让药物作用于霉菌上使治疗效果更佳，擦拭消毒
后便可于指甲上涂抹抗甲癣油剂，外用油剂会在指甲上形成药膜，不受衣物磨擦、冲水
影响之外，更可以降低灰指甲的传染力，保护家人不受灰指甲传染。
最近刚好正在治疗，转过来提醒一下大家，真的要注意自己的指甲，也要避免传染给家
人。
一开始是大拇指指甲前端变得白白的 不透明 持续好一阵子
然后摸起来会有点粗糙 但那时候没有意识到是灰指甲
想说也不会痛 放久了应该会好 就不在意
一直到某天女友发现有一块开始变得灰灰的
他说这个不太对
我才赶快去看医生
原本不知道原因，看了这篇新闻之后有再去搜寻一些资料
猜想很可能是因为常常在游泳池踩潮湿的地板 跟使用公用拖鞋
（然后我脚底又常常随便擦一擦 鞋子一穿就回家@@）
因为一开始没有及时治疗的关系 灰指甲部分已经有点扩散
医生说变灰色其实就是已经感染一段期间了
目前正在治疗3个多月，分享一些治疗心得
我自己是口服药跟外用药都有用
外用药真的要先锉甲再擦 之前买了标榜不用锉甲的
拿给医生看医生说这种不需要剉甲的药效没办法深入
白花一笔钱
我现在口服已经不用吃了
就是一周一次擦外用药就好了
目前灰灰的部分已经不见了 有治疗真的有差
擦了药也可以避免传染给家人
女朋友看到的时候吓死了 有一阵子都不敢碰我的脚 内心大受冲击