最近睡眠不好，
右颈又开始隐隐作痛，
睡觉时都要一直乔姿势，
勉强才能入睡。
这次不像之前落枕那么严重，
但这样影响睡眠也很困扰。
不知道按摩、针灸.....
这些方式是否有用QQ
或是有类似经验的版友能分享一下自己的方法？
谢谢大家

针灸有帮助。