[分享] 骨折——真的要伤筋动骨一百天吗

楼主: mosfets (工程师)   2017-06-21 00:27:30
http://myhealth911.com/20170621_1163948.html
人们常说:“伤筋动骨一百天”,这句话有道理吗?所谓伤筋动骨一百天其含意大概就是
伤了骨头或者“筋”要修养三个月左右才能恢复。这“一百天”应该是前人无限的智慧和
无数经验的总结。因为从现代的病理生理学上看,骨骼和软组织的修复大概就需要三个月
左右的时间。这话是有一定的道理的,但具体情况还要作具体分析。
◆ 骨折愈合是一个连续不断的过程,一般来说可分为三期。
第一期称为血肿机化期。骨折后6-8小时内血肿开始形成凝血块,毛细血管增生,各种纤
维细胞侵入,血肿发生机化,肉芽组织变为纤维结缔组织,使骨折断端初步连接在一起,
这一时期约在骨折后2-3周完成。
第二期称为原始骨痂形成期。骨折断端的纤维结缔组织,经过软骨细胞的增生、变性、钙
化而骨化,这是软骨内骨化,这一时期一般需要4-8周。
第三期称为骨痂改造期。原始骨痂进行改造,成骨细胞增生,新生骨小梁也逐步增加,并
逐渐排列成规则致密的骨小梁,使骨折断端形成骨性连接,这一时期需要8-12周。这样从
骨折开始到骨性连接一般需要三个月左右的时间。所以说,伤筋动骨一百天是有一定的道
理的。
◆ 骨折愈合过程受到许多因素的影响。
如:年龄、身体健康情况、骨折部位、骨折类型、软组织损伤程度、是否感染及治疗方法
等。如小儿股骨骨折一个月左右就基本愈合,成年人往往需要3个月后才能愈合。血液循
环丰富部位骨折愈合快,血液循环供应差的部位就愈合慢。
骨折对位不良、软组织损伤严重、骨折处有感染、固定不牢固、过早活动,都能影响骨折
的愈合速度。比如:掌、指骨骨折、关节部位骨折、小儿骨折等可因活动过晚,造成关节
僵化,功能障碍,甚至导致残废。反之有些骨折,没有愈合就勉强进行活动,不但不能促
进骨折的愈合,反而会导致骨折延迟愈合甚至骨不连。
因此,骨折病人,为了使骨折早日愈合、恢复良好的功能,要正确认识伤筋动骨100天这
句话,遵照医生的指导,进行合理的治疗和功能练习,才能达到良好的效果。
◆ 伤筋虽不重也要修复一百天,防止伤筋要注意几个问题。
①在做运动和体力活动前要做肢体躯干肌肉关节的准备活动。
②加强体育锻炼,增强肌肉的力量和关节的稳定性。
③ 老年人不宜做快速的体位改变。
④ 锻炼应循序渐进,不宜贸然行事,以防意外。
所以说,伤筋动骨一百天,这句老话还是比较中肯的。俗话说,不听老人言,吃亏在眼前

备注:
为了自己的健康,小编还是要提醒大家,请正确对待你的“筋骨”,何乐而不为呢?

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com