妈妈前阵子开始就变得不太能爬楼梯 有时才走一两层就会看她扶著膝盖
陪她去医院看 医生说是更年期后骨质比较容易流失 因为老了软骨也被磨得比较扁
现在就只能多晒太阳跟多补充钙质 预防以后一跌倒就骨折的机率囧
虽然版上各位离更年期可能都还有段距离 但还是要多关心妈妈 阿姨或是奶奶啊QQ
目前是有在考虑买葡萄糖胺那种让她喝
不过目前看到的好像都只有单补充软骨 或只补充硬骨 比较少看到软硬骨兼顾的?

上礼拜才因为类似事情陪我妈去医院 问医生有说可以吃节立顾 这家就是同时吃软骨跟硬骨的

好像还蛮常听到更年期钙质流失 我觉得我妈目前只有脾气变暴躁XD 但看来还是帮她买点保健食品吃比较好

节立顾是最近才出来的 但药师说成份都不错 比较天然又没有类固醇 跟其他家比是可以常常吃对身体又较没负担的前几天有买一盒 不过这种保健的还是要吃一阵子才知道效果如何

我妈也会这样@@她还很爱喝咖啡…是不是该带她去检查看看

节立顾绿贻贝精萃还能顾肠胃 如果常胀气吃了也可以改善

可以试试固可宁 我家里长者膝盖不适 吃了变好 很有感觉~