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[问题] 关于精神不好

楼主: wiesley (极限奥义)   2016-03-28 19:06:09
不知道为什么，就算我早睡(大概11点半)，睡到早上8点起床，
这样至少睡8小时以上，早上起床也有吃综合维他命，
还是觉得会累，刚刚躺在椅子上居然还累到睡着了！(我昨晚也睡了7个半小时)
我才30岁，平常也固定有在运动，怎么会这样...
作者: visrenee (Renee)   2016-03-29 16:24:00
睡眠品质不好吗？空气清净或电磁波干扰，
楼主: wiesley (极限奥义)   2016-03-30 19:33:00
谢谢楼上，我尽力把所有电的都关掉
作者: happymaotsai   2016-04-08 09:06:00
有过敏性鼻炎吗？如果有就会影响睡眠
作者: lulu0401 (LuLu)   2016-04-29 10:39:00
我找到几个可能造成嗜睡的原因 http://goo.gl/UqgLMC楼主可以自我检测一下
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