原PO前几天做完伏地挺身（大概只有30下）
隔天起床后
发现当 举起''右手向后转动''的时候
转完手臂回到一般状态的同时，右边锁骨的地方就会发出像''折手关节''的声音
（嘎的一声，同时感觉骨头当下才回到到原位）
这情况不是转个1.2次就不会发出声音
每转一次，就发出一次
想说会不会骨头跑掉了
但是也不会疼痛＝＝
看过2间不同国术馆
推拿师说那是''筋肉''，里面的筋拉紧了，不是什么大问题！
会自然痊愈，但需要蛮长一段时间～
请问这大概是什么情形？？
或者有版友能分享一下经验吗？？
谢谢～

我也会 长期玩电脑就会这样