小弟最近开始在系统厂做服务器测试的工作，工作的环境都是服务器风扇运转的声音，在
此环境若不对耳朵采取防护措施ㄧ定会有职业伤害，参考和爬了版上的文想出了以下的方
法。
A.直上Sony-WH-1000XM4，同事目前都是用这款，耳罩式再加上主动抗噪应该效果不错，
刚好手边的蓝芽耳机被洗衣机攻击坏了，顺便换一个，但是不知道外部噪音再加上主动抗
噪的震波会不会对耳朵有影响。
B.戴耳塞或防音耳罩就好，但目前只有试过3M橘色耳塞和3M的绿色隔音耳罩，有看到有版
友推
荐下图的耳塞，若效果好也
愿意试试，至于耳机再另外挑选。
https://i.imgur.com/7sjoTDj.jpg
若有其他的建议也可提出，也欢迎同样再噪音环境下工作的朋友提个意见！
（耳机预算10k)
作者:
marunaru (Ahuai)
2021-07-17 20:24:00认真说 带耳罩+耳塞最有效 阿如果你只是想找个理由买XM4也不是不行 也有LEP100 SportTac这些东西可以参考
作者: vericool 2021-07-17 20:28:00
客制耳塞是最好的，虽贵但长时间戴很值得，听力受损是无法挽回的。再来就是海绵耳塞加隔音耳罩双层保护。你图片的那种隔音效果比海绵耳塞差一点，好处是方便反复拿下又戴上。
三节套的耳塞效果不好，那三节只是耳道内固定的实际有隔音能力只有中心的那一根而已，不如压扁再膨胀的海绵式不过我个人海绵式的顶多连续2hr就会耳道内肿痛如果脖子可以承受重量的话一般工业月的耳罩就ok了
作者: pgg780waz (pgg780waz) 2021-07-17 21:14:00
acs客制耳塞 唯一解
作者:
chungkai (无情最是帝王家)
2021-07-17 22:50:00机场地勤还是美国航母那种耳罩,应该屌打这种吧
作者: hellaawesome 2021-07-17 23:01:00
耳罩对400hz以下的低频抗噪力(NRR)比耳塞好，高频噪音是耳塞比较优，两个并用的话医学界是取NRR高的那个+5分贝，基本上可以的话建议混用，而降噪耳机并非保护设备，因此不受美国EPA规范，上市前并不会测试及标注其NRR为何，建议如果是90分贝以上工业噪音还是不要考虑降噪耳机。
建议买专业隔音耳罩，不要买耳机。您那个已经是工作需要了，如果隔音耳罩还没办法，再加耳塞进去。
作者:
HuiniH (ani)
2021-07-18 00:05:00Acs耳塞
作者:
bh2142 (濒临绝种的Emacser)
2021-07-18 00:13:00耳塞加耳罩
作者:
gameguy (gameguy号：)
2021-07-18 08:44:00别买ACS通用型耳塞，中间圆圆那玩意很容易掉，要ACS耳塞请订客制化
作者: jim543000 (玄黄无极) 2021-07-18 09:22:00
耳罩
作者: Laziest 2021-07-20 21:30:00
工业耳罩、子弹型海绵耳塞都买来试看看，客制化耳塞贵又不见得比前两者强多少，不建议使用蓝芽降噪耳机，最后都会开降噪听音乐，长期下来一样听损