如题
本人目前边准备考试（两个考试，一个日检一个国考）边上班，上班都是每日上12HR大夜班
，休假大7小6，最高时数288HR。
近期用Apple watch监测睡眠品质，发现大多数时候下我没办法睡得很安稳，自从把前一份
工作辞掉后换成这个大夜班工作，睡眠品质每况愈下。近期又刚好遇到一些情况，导致也睡
不下去。
https://i.imgur.com/XawjtEq.png
https://i.imgur.com/w8Q3SUz.png
https://i.imgur.com/OdxOpYZ.png
因为工作内容关系，休假时也没办法晚上出去运动，基本上都在家里补眠。
睡觉房间邻近大马路，早上汽车、公共汽车的噪音、阳光让我没办法好好睡。
最近也发现，疑似有类似忧郁症以及PTSD部分症状的情况。只是睡眠的部分我还是不太希望
靠安眠药才能入睡。
虽然有买眼罩、一般耳塞来戴，但是一般类似3m的耳塞戴起来根本不习惯，会有异物感。
因此苦恼很久，最后隔壁巴哈工作群组有人推荐我bose sleepbuds，爬文查询发现第1代因
为电池关系被召回，第2代今年才发布上市，国内心得很少。
想请问各位有使用过第1代的乡民，sleepbud对于睡眠情况是否有明显的改善？（例如比较
好入睡或者）
是否有明显的异物感？是否值得购买？最后就是bose现场购买的话，是否可以刷卡购买？
（爬文都没有很明显的资讯可以参考）
谢谢
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