更新一下之后的发展
后来到正规医院和不同医师陆续看了几次门诊
3个医生都对诊所自费疗程持保守态度
所以之前的自费疗程只做第一次就停了
就这样不听耳机+习惯在吵杂环境戴耳塞
（看电影.演唱会.坐公共汽车捷运...etc）
大概过了4.5个月发现情况改善蛮多的
持续的高频声变得时有时无
后来可能是习惯了、已经不觉得它会困扰我的生活所以没有特别去注意耳朵状况
再3个月后的某日才注意到已经一阵子没耳鸣，似乎是好了。
时至今日耳鸣都没有复发
但我的情况是在尚未听损前就医
但医生开的药就只是增加末梢血液循环+抗忧郁
会不会自然好和个人体质.生活型态比较有关
及早发现，及早挽救耳朵或许还有机会。