※ 引述《rick9321 (哈喽你好吗~~~)》之铭言：
: 请问一下各位大大
: 睡觉听歌会听力受损的前提是
: 正常睡眠时间听的时候?
: 还是类似像通勤的时候小顿一下带着听?
: 我个人会在睡觉前听
: 不会一直带着!!
: 确定听完某一首之后就会拿下来了
: 通勤的时候也会听
: 有时真的听到睡着!!
: 但是我音量最高最高有限定自己只能在5格以下(i5)
: 晚上睡前只用1~2格的音量再听
: 这样是否算可以?
: 还有...我自从接触耳机之后
: 耳屎的量有变多...
: 这样也算是正常现象吗?
先不论伤不伤耳
我是不建议 长时间使用耳机睡觉(还开音乐)
因为 人在睡眠时 二个东西很重要
A: 光线 越暗越好
B: 噪音 越安静越好
通常 在睡眠时 二种情况会发生 (REM睡眠 非REM睡眠)
非REM睡眠=>脑袋瓜睡着了 身体没睡着 ~~~~> 最严重会睡不着 可能还有亢奋 压力等原因
REM睡眠=>身体睡着了 脑袋瓜没睡着 ~~~>作梦 还有鬼压床XDD
失眠有二种
1: 是真的睡不着
2: 七早八早起床...
重点来了 很多人睡不好 主要是环境关系 如果听歌 会让自己HIGH起来的
就更不建议用耳机边听音乐边睡觉了XD
所以 如果是为了怕吵 戴耳机听音乐睡觉 不如用耳塞
一来比较容易让自己睡眠 二来比较不会用坏耳机
你问我知识哪来的? 看动画来的..