本鲁今年18，刚陷入耳机坑不久。
高一那年接触了CX300ii就回不去了，
所幸家境还算不差，加上我爸已入摄影坑多年，对我存钱买耳机或耳扩的行为也表示接受
、与同情(?)，
于是我的随身设备也就慢慢的堆上去了。
（以上冗长自介见谅）
设备上去后，也就更加体会到音乐的美妙所在，
享受之余，却也担心自己的听力，要是我以后再也听不到这么好的声音怎么办T__T
平常外出讯源为iphone5s直推ie80，在无噪音干扰的状况下音量都调2格左右。搭公共汽车通
勤的时候约4格勉强盖过环境音量。
之前爬文知道尽量避免在吵杂环境(90分贝)下听音乐，之后多半是在读书时听。
由于是耳道式耳机，手机音量2-3格我就觉得很大声了。
不过也因为这样，最近有时候会怀疑，会不会我这样子的音量其实算太过大声（毕竟听太
爽，是会有疑虑的XD）
所以想请问各位，平常听音乐音量大概都调多少？
还有入耳式耳机是否还需要再调小声点以免听力受损...?
（ㄧ不注意内容就打了太多，明明只是要问简单的问题 囧）