出处: https://www.ptt.cc/bbs/HatePolitics/M.1721620424.A.6F5.html
所以我特地问了一下 Gemini 仅供参考，小草请勿恼羞成怒
预防性输不起是一个中文术语，可以用来描述一种倾向，即人们为了避免输掉或失败，而
采取行动，即使这些行动是有害或适得其反的。
具有预防性输不起倾向的人可能会表现出以下行为：
1. 作弊或破坏他人 以获得不公平的优势。
2. 拒绝承认失败 或为自己的错误承担责任。
3. 责怪他人 自己的失败。
4. 轻易放弃 面对挑战。
5. 避免风险 并走安全路线，即使这意味着错过机会。
预防性输不起是一个问题，因为它会阻碍人们从错误中学习和成长。
它还可能导致不健康的关系和生活上的失败。
以下是一些人们可能具有预防性输不起倾向的原因：
1. 低自尊心：
自尊心低的人可能会觉得自己输不起，因为这只会确认他们对自己的负面信念。
2.害怕失败：
害怕失败的人可能会采取一切措施来避免失败，即使这意味着牺牲自己的幸福或成功。
3.完美主义：
完美主义者可能对自己有 unrealistic expectations，他们可能无法容忍任何不完美表
现?
4. 竞争环境：
在竞争环境中成长的人可能会学到输掉是不可接受的，他们可能会产生不惜一切代价赢得
胜利的强烈需求。
如果您认为自己或您认识的人可能具有预防性输不起倾向，您可以采取以下措施来克服这
个问题：
1. 挑战您的负面信念：识别您对自己和能力的负面信念。然后，通过寻找与这些信念相
矛盾的证据来挑战这些信念。
2. 从错误中吸取教训:不要害怕犯错误。每个人都会犯错误，它们是学习和成长的机会。
3. 设定现实的目标：设定具有挑战性但可实现的目标。这将有助于您建立自信和自尊心
。
4. 专注于过程，而不是结果：当您努力实现目标时，请专注于您所付出的努力，而不是
您
所希望的结果。这将有助于您保持积极的动力，即使您没有实现目标。
5. 寻求专业帮助： 如果您无法自行克服预防性输不起倾向，治疗师可以帮助您识别问题
的根源并制定应对机制。
克服预防性输不起倾向需要时间和精力，但这是可能的。经
过努力，您可以学会接受失败，承担风险，并在不害怕输掉的情况下追求目标。
@排版困难还请见谅
@治疗师该是什么领域? 炼铜系吗?