Re: [新闻] 喝全糖珍奶不顾健康? 赖:糖尿病非因糖

楼主: boyo (脑科学先生)   2023-05-07 23:32:01
※ 引述《q347 (我家隔壁北川景子)》之铭言:
: 喝全糖珍奶不顾健康? 赖:糖尿病非因糖吃多
: 这家伙真的是医生?
: 台湾主要的糖尿病是第二型的阿
: 第二型糖尿病的主因是胰岛素阻抗
: 主因又不是胰岛素不足
: 他到底在说三小
: 回去医院看书好吗?
: 这家伙不知道哪里有毛病
糖尿病到后面确实是胰岛素不足。
糖尿病一开始是胰岛素阻抗跟糖化血色素高起来,这时胰岛素的效果就差,血糖降得慢,然后你身体的胰岛细胞就要分泌更多的胰岛素。
久而久之,过度使用的胰岛细胞就开始坏死,到后期即使大脑侦测到高血糖,下令胰岛细胞分泌,也分泌不出东西了。
所以你确诊中期还是有救的,也就是所谓的糖尿病逆转,像连胜文,他现在瘦得跟什么一样。
那具体来说要怎么做,不能光吃药。
降胰岛素阻抗有一个理论,是说细胞内的脂肪太多,胰岛素受体的数量就会下降,变的胰岛素不敏感。
那就是尽量不要吃高脂肪饮食,全素无油低GI(低升糖指数)的饮食,一方面把细胞里囤积的脂肪慢慢烧光,一方面体重下降后,大概就可以痊愈,前提是你的胰岛细胞还没死光.....
还有就是生活压力不要太大。

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