[黑特] 买不到蛋的人,可以买豆干补充蛋白质 words2012 PTT批踢踢实业坊

[黑特] 买不到蛋的人,可以买豆干补充蛋白质

楼主: words2012 2023-02-23 22:01:54

对!
最近有些人买不到蛋
没关系
可以买其他食物
我刚才看“程涵宇”营养师的脸书建议
非常棒
https://health.ettoday.net/news/2445436
爆蛋荒还有“4类食物”可代替！　程涵宇激推：半盒豆腐就补满
豆浆
毛豆
豆腐
小豆干
鱼类
白虾
文蛤
蚵仔
鸡胸肉
猪肉牛肉
大家共体时艰
一起先吃豆腐吃豆干吃鲈鱼
喝牛奶喝豆浆
就可以暂时不用吃蛋，对不对!!!
0.0

作者: cuteSquirrel (松鼠) 2023-02-23 22:02:00

无糖豆浆++

作者: Leeheaven (爬虫窝捡便男) 2023-02-23 22:02:00

叫绿吱不要吃蛋就好了

作者: zeuswell (zeuswell) 2023-02-23 22:06:00

豆干我喜欢吃

作者: nt880245 (nt880245) 2023-02-23 22:06:00

鸭血猪血也不错吧

作者: fifi0828 (fifi) 2023-02-23 22:07:00

豆干是高钙

作者: whitefox (å…«åè¬å®šå˜å®…ç”·) 2023-02-23 22:07:00

石斑鱼呢

作者: starport (轻松看) 2023-02-23 22:07:00

其实通篇没毛病毕竟那些食物也不错

作者: blade0314 (crazyeh) 2023-02-23 22:09:00

本来就有在吃豆制品不过今年豆制品也涨二次了虽然每次只是一今五块五块涨才二月欸*一斤

作者: Anvec (乡民) 2023-02-23 22:11:00

早说啊干嘛说不缺怎么不是拍片说大家可以吃豆干反而拍片说蛋很多

作者: jason486 (Jason) 2023-02-23 22:13:00

绿畜说不缺蛋干嘛改吃替代品

作者: airua (我是谁) 2023-02-23 22:13:00

但是多花很多钱才能得到等量蛋白质

作者: milleniue (milleniue) 2023-02-23 22:16:00

怎不改吃南部美食炸蟋蟀

作者: vera35702 (vera) 2023-02-23 22:24:00

精液也有蛋白质

作者: aa1052026 (专骂蓝绿垃圾党) 2023-02-23 22:54:00

叫塔绿侧翼别买蛋吃蛋其他人就够吃了

作者: benqlove (benq) 2023-02-23 23:27:00

这本来就是替代品啊

作者: Lailungsheng (原来我是萧远山...) 2023-02-24 01:15:00

豆干厝被国民党拆了，买不到，侯友宜，下台

继续阅读

[讨论] 费怎么不搞个找选民骂徐巧芯来搞新闻Ifault [讨论] 鸡蛋这次为什么会抢购一空？osalucard [讨论] 为什么2016年国民党会惨败qazxsw123 Re: [黑特] 老实说我真的看不懂缺蛋议题soulof5566 [讨论] 郑文灿一天会吃几颗蛋？goatcheese [讨论] 行政院实现政策蒋万安跳票该下台oftisa Re: [黑特] 老实说我真的看不懂缺蛋议题Bejita [讨论] 肾骑士跟蔡废物知道台湾缺蛋吗？jack6192002 [黑特] 现在问题是,国民党外交能力输给蔡英文!words2012 [讨论] 平定卫生纸之乱的苏贞昌是不是真的有料drea