高嘉瑜，我国立法委员，可以说是台湾政界最美的政治人物
https://i.imgur.com/uhoe7Em.jpg
之前被“叫老”过一次，3X岁时被叫42岁，马上发文澄清
https://i.imgur.com/5MMUqno.jpg
以上政黑点
: 推 gisasy001: 47岁不要吃太多蛋比较好拉 02/22 17:15
那个，我还在“四十代前半”，也就是40~44岁这个区间，这很重要。
我连请本命给我生日贺词(这是追星的人常做的)都强调这点：
https://i.imgur.com/yPjEtEu.jpg
绝对没有47岁。
所以今天晚餐是这样：
https://i.imgur.com/auXyvvq.jpg
右下角两颗茶叶蛋是全家买的，两颗20：
https://i.imgur.com/yysLRTD.jpg
倒不是在减肥(不完全是减肥)，而是这两周是训练期，要控制饮食增加训练效果。
碳水类是早上(麦片配蓝莓)跟训练(粉饴)，所以晚餐就会减少碳水摄取量。
尤其是精制糖类能避就避。
蛋是很好的营养来源(纯蛋白质比不上乳清，但有其他的营养)
尤其是健身的时候。
便利商店还买得到茶叶蛋，台北市大安区。
作者:
zeuswell (zeuswell)
2023-02-22 17:44:00反正下礼拜还要去嘛，我知道，你po再多减肥餐都没用
一个说法是 蛋的蛋白质吸收率最高而且单白煮蛋味道就不错吃了
作者:
MeiHS (囧)
2023-02-22 17:51:00茶叶蛋跟加鱼的关系是？
作者:
MeiHS (囧)
2023-02-22 17:53:00然后及格的糖心蛋至少要能流动，不然给窝白煮蛋算了
如果选择女友对象 你要实际年龄超过40看起来3X的甲鱼
作者:
MeiHS (囧)
2023-02-22 17:57:00可是面粉也是麸质饮食，这样尼连富田都没得吃惹..
作者:
MeiHS (囧)
2023-02-22 17:58:00民国六十四年次，还是六四发生时（正黑点
作者:
dxzy (Dunning–Kruger effect)
2023-02-22 18:05:00说高嘉瑜长相行是跟其他政坛人物笔 有Ｘ云啦、Ｘ菊陪衬当然
作者:
McCain (长发马尾控)
2023-02-22 18:14:00我以前到真的有认识一个民国64年的网友
我有过一个女友是64年次的啊。交往了半年吧，后来她想结婚，我们就分手了。三个月后就听到她嫁了。
又不是现在交往，15年前了吧。64年次也就只是“比我大几岁”的意思
作者:
Yaomini (优かすみりさ)
2023-02-22 19:02:0064年次是讲开穴驾崩，然后国一是经国驾崩..有投票权是开始民选宗痛的先端..一个神奇的世代经历过 486 奔腾 大小软碟 win31到win11的全体验世代看过MJ打球 追过灌篮高手 体验过骑车不必戴帽
你比我年长，小蒋驾崩时我是国小旗手。降半旗。(我国小就高人半个头)(然后国一后没长高过)(大哭)
作者:
Yaomini (优かすみりさ)
2023-02-22 19:06:00电视音响从真空管到MP3，音乐从广播卡带到CD到ipod第一次戴耳机听的是高凌风的火鸟唱盘经历过辐射钢筋 海砂屋 公共汽车剪票 蓝线捷运黑暗期韩国大使馆拆除 信义计画区从黑森林联勤到重划区现今台北市政府建筑从无到有 股市万点到崩盘这一切 当年的我都不懂 只懂SEGA和红白机后来才知道这段时间才是赚钱的黄金期啊 淦还有现在已经没有看到金石堂了 信义诚品也要关了 哭哭
作者:
dxzy (Dunning–Kruger effect)
2023-02-22 19:47:00我到了南部才发现有山寨的金石堂
作者:
MeiHS (囧)
2023-02-22 20:46:00统一要把大楼经营权收回去阿...
作者:
mirac1e (月下美人)
2023-02-22 20:47:00年底要关啊 以后台北可能没24hr诚品了
作者:
MeiHS (囧)
2023-02-22 20:58:00吴董有说会让24小时继续，只是看不出是哪家
作者:
tsgd 2023-02-22 21:17:0024小时继续 新店裕隆城这家有可能吗 但谁半夜会来新店这口袋小地方而且还没开幕呢 哈哈
作者:
mirac1e (月下美人)
2023-02-22 21:31:00裕隆城旁边的家乐福好像是24hr之前有一次去找朋友 半夜去那边买酒 是很方便不过大半夜谁会特地跑去新店看书