Re: [讨论] 这里谁去教召单杠能拉六下？ chen740530 PTT批踢踢实业坊

Re: [讨论] 这里谁去教召单杠能拉六下？

楼主: chen740530 (chen740530) 2021-11-13 12:06:48

现在教召都退伍10年以上的7年级生
平常没有运动习惯根本拉不起单杠
不要说拉单杠了挂在单杠上出力都可能造成拉伤
看看被教召人的身材每个体态都发福
腰围超过91公分几乎都中度脂肪肝
觉得教召期间就当减肥营吧
说不定按表操课三餐不油不腻加难吃
大家每餐份量6分饱加上规律生活早睡早起
教召结束后说不定体重还能减个5公斤
腰围降低了其实也不错呢

作者: chocoball (巧克力球) 2021-11-13 12:09:00

想太多 7年级有去健身的一大堆

作者: joeisme 2021-11-13 12:11:00

我可以啊～共匪来上战场没问题

作者: lowsan (无法跨越...) 2021-11-13 12:16:00

自己不行就别人说别人不行

作者: Zcould (夜火千影) 2021-11-13 12:24:00

大家一起团报教召吧！

作者: kuninaka 2021-11-13 12:29:00

很多人健身好不好https://i.imgur.com/5ecgP4Y.jpg

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