自从马英九政府开放美牛以来，台湾人对美牛的喜好是与日俱增。
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好市多卖最好的也是美牛，这次我选择的是便宜的美国牛腱肉。
100g只要40元，这几乎是全联猪肉鸡肉的价位。
(全联的美国牛腱要60~70，太贵了)
牛腱是很好的肉。
每100g有34g的蛋白质，还有大量的铁质跟维他命B，脂肪却是低得很。
只是调理上要花工夫，牛筋跟牛腱都是要下工夫才好吃的肉。
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这时候用电子压力锅(万用锅)就方便多了。
30分钟炖到软烂。
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红烧牛肉完成(胡萝卜好像放多了一点)
牛肉是很好的肉，不过不能光吃肉喔，小当家有教：
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谢谢马英九，让我可以用这么便宜的价位吃到这么好吃的美国牛。

马英九唯二功劳。 台独和美牛。

台北市长任内的运动中心应该也可以算啦

美牛是不是莱牛啊 求王桑开示

管他什么牛，有USDA认可，我只负责吃。

台湾的美牛很高的机率含莱剂美国FDA说没问题，不要双标喔

好吃最重要，不好吃的东西进口干嘛？给狗吃？

那我可以反莱牛不反美牛吗？ 美牛真的好好吃

用安全量去推估要吃进多少才会影响健康。不过等吃出问题前，先要担心要不要先减肥

好吃最重要啊，不好吃的干嘛进口？

开放美牛德政 开放美猪卖台

美国牛煎牛排确定好吃 牛腱要用炖煮的 不确定行不行

真的 和牛也好好吃 虽然好贵QQ 很伤荷包

美牛那么好吃，管他是不是莱牛，吃就对了。同样的，美猪这么难吃，管他是不是莱猪，吃台猪就对了。

食物就是这么回事啦 好吃就是对的 不好吃讲再多都没屁用

美国牛腱炖煮一样好吃，澳洲牛炖完像在啃牛蒡美国牛可以用台湾猪的价格买到，还不吃爆

不好吃的东西才会跟你强调很营养很健康就像不好看的女人才会跟你强调有气质有家教

马英九当年力抗DPP的少数好政绩之一？所以马归蔡随？那换蔡到底有何建树呢？

把KMT弄死就是正义 外省人就是不能当台湾总统 懂?

外省人当总统都多久了 还在不能当

当年民进党操作莱剂真是垃圾行为 对吧

当年真的垃圾阿但是民进党学乖了 遵守国际标准开放就好

现在垃圾换人当就是了

到底每天要吃多少公斤美牛美猪才会莱剂中毒，真是够了喔！

而且莱猪都开放快一年了 根本就没人进口 XD真的有市场就会进口，像莱牛一样

a326516快叫你国民党别好的不学学坏的啦 学了只会败选而已 想学蔡英文直接收美国人红牌就继续反

国民党学蔡英文收红牌XD牛腱真便宜