冰岛周休3日实验大成功 劳工幸福感和产能都提升
（中央社雷克雅维克5日综合外电报导）冰岛实施一项大规模前导实验计画发现，每周工作4
天的人不仅更幸福，工作产能也更好。
加拿大广播公司（CBC）报导，2015年至2019年间，冰岛雷克雅维克市议会（Reykjavík Ci
ty Council）和冰岛联邦政府以及工会共同合作，测试周休3日的优缺点。
在实验中，约2500名员工、相当于冰岛逾1%劳动参与人口，每周工作35至36小时，而非标准
的40小时，薪资并未裁减。
研究报告指出，实验中劳工展现更大的幸福感、工作和生活的平衡有所提升，在职场上更具
合作精神、同时保持现有工作表现和产能。
研究人员史壮奇（Will Stronge）告诉CBC“事发当时”（As It Happens）节目：“研究结
果非常正面，来自公部门各领域劳工对于工作和生活平衡的满意度相当高，他们花更多时间
陪家人、做更多业余活动，像是骑脚踏车、培养新嗜好等。”
他说：“诚如人们所想，这不只从劳工观点看来是个大成功，就连资方观点也是如此认为。
”
史壮奇为英国智库“自治”（Autonomy）共同主任，该智库和冰岛永续民主协会（Associat
ion for Sustainable Democracy）共同汇整关于这场实验的资料。
实验参与者来自多种职场，包括办公室、医院、托儿所、社会服务单位等，他们的工时通常
为周一到周五、朝九晚五，而需要轮班的工作则藉其他方式减少工时。但整体来说，上述两
者得到的结果相同。
史壮奇表示，工时减少、劳工更快乐，并不令人意外；意外的是，资方也是受益者。
他指出，在最好的情况下，管理人回报产能提升，在最糟的情况下，产能维持稳定；此外，
这项实验对雇主的底线并无影响。
史壮奇说，这是因为员工面对的职场压力、焦虑、忧郁和精疲力竭都减少了，因此也更卖力
工作、更少请病假；劳工觉得获得更多休闲时间，因此更致力于他们的工作。
冰岛这项实验和世界各地其他类似实验结果一致。日本微软（Microsoft Japan）曾在2019
年实施周休3日，发现产能提升40%。一家名为Perpetual Guardian的新西兰公司，也在试验
周休3日后发现产能提升20%，2018年开始永久实施。
加拿大卑诗省省长贺谨（John Horgan）最近表示，在国人摆脱2019冠状病毒疾病（COVID-1
9）疫情之际，“不排除”在卑诗省实施周休3日。（译者：陈怡君/ 核稿：陈正健）110070
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https://www.cna.com.tw/news/firstnews/202107060214.aspx
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