※ 引述《kuninaka (家入レオ推广大使)》之铭言：
: 支持阿北不就是因为他站在道德高点，并且知错能改吗
: 有脸要求别人，自己也要做到阿
其实我觉得问题不在这里。
因为阿北是对的，民众党是小的，
你不去监督大的民进党，就像你练肌肉只练小的二头肌，不练大的四头肌一样。
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别说阿米巴原虫了，连小学生都应该知道四头肌比二头肌大块。
重训为什么常讲三大，其实就是三个大肌群。
胸。
背。
腿。
这三大肌群练起来效果好。
说到这，我其实很佩服“能够早上运动”的人。
我今天早上先喝一杯椰子油咖啡，只是去散步40分钟(心跳数100~110)，
之后才吃早餐开始忙工作的事，结果现在全身无力，困到难以集中精神。
(所以上ptt发发无脑废文)
所以我通常都是深夜才去健身房，一来人少，
二来白天运动后就是一天剩下时间无力感爆发。
早上起床就有氧虽然说对消脂好像很有帮助。
但对我来说真的不行吧，这种要死不活的状态比重训完还惨。