其实。
简单的说就是没什么话题。
这点看推文数就知道了。
因为考虑到“防爆部队”运作,把标准设在z>80
从美国大选前的10/22开始看。
10/22~10/29:46篇
10/30~11/6 :63篇 ←美国大选+kero吃屎造假
11/7 ~11/14:36篇
11/15~11/22:20篇
11/23~11/30:31篇
12/1 ~12/8 :24篇
12/9 ~12/16:16篇
12/17~12/20:3篇 ←现在在这里,这一周可能不会超过10篇有80推。
比起关心政黑板,我比较在乎硬举(虽然我练RDL)的数字有没有成长。
昨天突破120KG了(7下)
虽然说还有力,不过实在很怕腰伤到,不敢拼第8下。
过年前看能不能把三项(卧推、深蹲、RDL硬举)提升到100-120-130吧(6~8下)。
目前是85(5下)-115(7下)-120(7下),
深蹲跟RDL硬举拼一下,这一个半月大概可以,但卧推要多15kg好像有点难.....