她这个周末跑去台南
http://i.imgur.com/MtwV8vo.jpg
http://i.imgur.com/pGfO1Zd.jpg
有够便宜
还说自己真的是去座谈会，鬼才信
http://i.imgur.com/6MYJZYt.jpg
https://www.instagram.com/p/CGwydeMFQNt/?igshid=qksfspel6b0h
食物食物还是食物
当初放话要练腹肌的黄捷怎么了？
你这样让我“至少练到黄捷三倍”的动力要摆哪？
黄捷在台南吃美食，我在台北吃白煮蛋配水煮花椰菜。
http://i.imgur.com/lmK4NSg.jpg
这他妈的像话吗？
然后不要再问我政黑点在哪了，堂堂议员说好练腹肌，结果整天吃美食，政黑到爆了。
http://i.imgur.com/i1uAGlR.jpg
ps.
最近最喜欢的生气脸是这张，乙白沙也加。
http://i.imgur.com/RkzJMkV.jpg

你484想看人家的小腹

腹肌很难练耶 要体脂够低才看得到

这个阵仗就是放弃治疗的起手式阿~年过30就知道了

没叫人猜肉燥饭甜度是半糖还是微糖 失败

吃饱才有力气练啦

肉燥饭加米糕，年轻人就是年轻人，太冲动了

吃这么油，是不可能有腹肌的！

我比较想看胸肌

这几天是各地议员座谈没错，不过黄捷最近真的怠惰了

讲到肉燥饭 突然想起以前新宿歌舞伎町有一间胡须张

t董怎么看柯cf认为口罩贩卖机成功？

黄DER

黄捷前两天发文有15000个赞欸老东家时力粉专这两天的贴文有破千的吗？

哈 刚好也看到那篇IG贴文不过黄捷感觉有变瘦

减脂就有腹肌 干嘛练

我觉得你的食物比较好吃...

现在高雄先前流行肉燥饭 现在在吵虱目鱼

蹭吃座谈会 我看用奇异笔画腹肌比较快啦

腹肌要练，核心当然要练阿说不用练的人不是嘴砲就是本来核心就很强

女生真腹肌太难了 又不是职业运动员XD

不用职业运动员也可以拉YOTUBER我就看到好几个有XDhttps://i.imgur.com/H86Q2pw.jpg那我是另外十个人，我不喜欢肉燥饭XDhttps://i.imgur.com/hMUsw5w.jpg 黄捷这张感觉有变瘦

每天睡醒睡前做20个仰卧起坐持续不要间断保证有腹肌

20太少

往好处想，你的目标会滚动式提升

核心强不强，就得看练单边举哑铃（胸推或肩推），重量不会被带走，身体可以稳定，有没有腹肌根本不是运动指标，非洲难民腹肌最明显了，笑死人

我体重88 不难民但是有腹肌阿。

外观看不出腹肌不代表没腹肌吧

我是爌肉饭派

我快90公斤，怎么练我就是没腹肌，可是我可以举大重量，最讨厌这些腹肌控了!

阿 这边在讲腹肌就是讨论减肥阿 XD我体脂15% XD

kunkun可以挑战今年最励志了 体脂率少了超过一半

就这样吃应该不好吃吧

https://i.imgur.com/Oij14IF.jpghttps://i.imgur.com/WOkaHJ2.jpg黄捷这两张是什么？

醇涎坊锅烧意面

锅烧意面？

碗有写 醇涎坊

吃水煮餐太辛苦了，人活着就是要大吃特吃。

衣服很难买 辛苦

我觉得你想看的不只是腹肌

其中一碗应该是锅烧意面+鸡块，另一碗看不懂

福生好吃

捷黑2号大将

kuninaka第一张图像是七诚米粿

有点像煎的芋头稞然后底下加蛋比起来我还是比较喜欢棺材板跟虾米饭

可爱

她眼神真的很S的感觉

体脂15%以下才会有一点点腹肌

脸好大@@

台南米糕不加醃小黄瓜的吗 我记得有些还是用鱼松

靠北 你糖心蛋怎么用的阿 教一个

想要腹肌 控制饮食最快了 就戒油腻而已

糖心蛋真漂亮!!!

黄捷至少要PO座谈会的照片阿，看看+<>

个人意见，乙白さやか虽然不像封面那样正（感觉S1愿意给的合约应该不会太长），但还是比天使もえ值得栽培～

醇涎坊的汤底应该是有加糖

改成吃黄捷的3倍好了

48楼的应该是阿文米粿，不错吃

各位谢谢提供店名

いいね三小

那个手臂说有重训？啧啧 看来是吃仙女餐硬瘦