别说政黑隔离区了，我都有种被隔离在台湾的感觉。
之前可以从这样：
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不到一年减成这样：
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靠的其实是“美食”。
当每个月都可以吃到....比方说，四国香川的讃岐乌龙面：
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名古屋的鳗鱼饭三吃
http://i.imgur.com/ZZV2ND3.jpg
京都的牛排盖饭
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大阪的肉吸
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千叶的富田沾面
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在台湾减肥就会有动力。(当然还有本命给我的压力，减肥失败不准浮气...)
不然每天吃减肥餐，就像是“看不到出口的隧道”，那是多么地无聊又多么恐怖。
今天晚餐吃这样
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水煮蛋，水煮鸡胸肉，水煮花椰菜。
不加酱不洒盐(煮的水里有放盐跟米酒而已)。
刚刚练完200kg腿推举跟100kg硬举，回来喝完乳清奶昔后休息一下，吃这样当晚餐。
没有定期的美食当压力出口，就像在黑暗中漫步般，伸手不见五指，但只能走下去。
操你妈的习近平习包子王八蛋垃圾，散播武汉肺炎害我去不了日本，去了也没活动。
干干干干干。