本瓜只读到学店学士,
所以不是很清楚
但是看我们高雄市长候选人李眉蓁的硕论都是复制贴上,
这样就能混个中山大学硕士洗洗学历好像不错欸!
这样就能把学店仔的臭名洗掉惹有点心动惹~
嗨嗨~大家午安押^_^
先来抗抗南瓜ㄘ什摸吧~
https://i.imgur.com/SbcmPpY.jpg
这是昨天的午餐,
有乙片火鸡胸肉跟冷面
热量不到5百卡~
本来还很开心中午热量吃不多
结果晚上同事约吃饭...吃了小火锅...
还好我昨天午餐热量不多QQ
但是今天量体重多了一点点干
囊后是今天的午餐请看
https://i.imgur.com/ok9hyrn.jpg
鸡胸93.6卡
握沙拉210卡
露易莎燻鸡佛卡夏182.4卡
还有乙份无油无盐的烫地瓜叶
大概510卡ㄅ~
这样晚上可以吃盐酥鸡没问题(?
昨天在小7买的火鸡胸比较好吃说~
但是贵了20块= =+
然后那个握沙拉不好吃可恶啊~~~~
地瓜叶不调味超可怕的QQ
我把它夹在佛卡夏里吃更可怕QQQQQQQQQQ
昨天的小火锅真是好吃啊<3
最近好懒喔~
大家鼻要太想我ㄛ
88~