把医用口罩留给医疗人员，医师教DIY布口罩“我够了，你也一定够”
1.新闻网址︰
https://tinyurl.com/vkd99ws
2.新闻来源︰
早安健康 新闻中心余宗翰
3.新闻内容︰
【早安健康／余宗翰报导】卫福部已多次呼吁健康的民众不用一直
戴医用口罩，但口罩抢购热潮仍然不减，各地都有大排长龙买口罩
的情景；与此相对，部分民众想把物资留给真正有需要的人，发起
“我OK，你先领”的口罩礼让运动，也有医师提供各种“口罩复活
术”，尽量让口罩需求量减少，留下更多物资给需要的人。
奇美医院麻醉部兼任主治医师陈冠廷近日在脸书分享“自制布口罩”
的方法，希望大家用布口罩取代医用口罩，把物资留给医疗人员，
并提出一个观念，“保护医疗人员，就是保护你自己！”
过去开刀房也使用布口罩
陈冠廷在脸书上表示，抛弃式口罩每个1-2块钱，便宜的医材厂商在
台湾没有竞争力，大部分只能由中国制造来降低成本，所以中国一
出事，当然全世界都出现口罩荒。
现在的外科口罩都是“纸口罩”（或称“不织布口罩”），但过往
医护人员用的是“布口罩”。陈医师提到，开刀房使用布口罩对资
深的医疗人员可能并不陌生，他自认年资还不是很长，在当实习医
师时就已开始使用抛弃式的“不织布口罩”；但他数年前到泰缅边
境的医院义诊时，曾使用过布帽、布口罩，当时戴起来觉得很新鲜，
也感到比较环保。他表示，一般健康民众如果没有急迫需要，可以
试试自制“布口罩”。
DIY布口罩步骤：
1. 找一块自己喜欢的布，每呎（30*105公分）可以做3个。
2. 找个会裁缝的高手。
3. 拿纸口罩给他当样本。
4. 布口罩背面开一个洞，留做之后放滤材进去的开口。
（滤材在下方Q3有说明）
陈医师的布口罩Q&A：
Q1. 口罩有没有消毒、是否无菌？
A. 你呼吸的空气有消毒过吗？布口罩只要每日清洗，或是口水太多、
湿了，就换。
Q2. 布口罩有没有过滤效果？
A. 一般使用的外科口罩，密合效果也不是百分百，大部分氧气还是
从口罩侧面出入，除非是密合度极佳的N95口罩！可是N95医疗上也
只能在重要关头配戴，低风险的环境不用配戴；“平常人不需要”！
有心脏病的绝不能戴。 （陈医师提到，前几天看到一位老伯伯，只
是戴外科口罩就吸不到气，因而胸闷送急诊！）
Q3. 滤材哪里来？
A. 一般外科口罩的不织布就是它的滤材，“熔喷不织布”纎维可以
到1-5微米，这种独特的毛细结构就是过滤的好材质，外科口罩的三
层结构就是前面防水的不织布（防水是不是也防气？有没有戳到盲
肠？）中间的“熔喷不织布”，后面再加一层普通不织布黏贴而成！
（陈医师提到：你有本事找到“熔喷不织布”算你厉害，熔喷不织
布应该都被政府征用了！）
没有熔喷不织布，用纱布、湿纸布取代也行
陈医师表示，如果没有熔喷不织布，一般的不织布也可以取代。不
织布在生活周遭常可遇到。比如家中常见的抹布、尿布、纱布、湿
纸巾、卫生棉都是不织布材质。陈医师提醒，要用新的不织布，这
种钱不要省！
陈医师以自己的做法举例，他使用的不织布是湿纸巾，等湿纸巾干
燥后再塞进布口罩里就行了。
勤洗手比戴口罩更重要“保护医疗人员，就是保护你自己！”
陈冠廷医师指出，“病毒会随着口沫在环境中存留几天，所以勤洗
手比戴口罩重要！我大部份麻醉的对象都是健康、无呼吸道症状的
产妇，所以布口罩就‘够了’！要是医疗工作是在急、门诊、加护
病房、开刀房中，容易有血液、体液接触，那时候就务必要用外科
口罩或N95。”
陈医师呼吁：“把医疗口罩留给必要的医疗工作者！我用‘布口罩’
都‘够了’，你也一定‘够了’！保护医疗人员，就是保护你自己！”
4.附注、心得、想法︰
好了，又一个医生出来背书可以使用布口罩了。
看来口罩荒差不多可以告一个段落。