喝酒可能帮助入睡
但因酒精代谢物之故
反而会很早催醒
根本没有进入熟睡期
身体没有真正休息
醒来自然很快又累了
只好请假或补眠
硬撑著上班脾气容易失控
也会影响重要事务判断决策
惨的是
帮助入睡功能会越来越差
只好越喝越多
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来来来 喝完了这杯再说吧