居然有人不懂 惨了 就说国中要好好唸啊！！
如果调早一小时的话
那么除非你用传统手表和时钟,否则电脑与手机会自动校正到正确时间
因此你不需要调整
也就是说你可能就在不知情的情况下 适应了新的时间
觉得今天怎么比较晚睡
隔天怎么比较晚起 然后你会开始适应到新的作息时间
一切生活照常 该八点上班就八点上班
但日照晚了点 天黑晚了点
所以就是你早睡早起的意思
想早睡早起却一直无法战胜意志力的人有福了
另外 台湾是亚热带地区 夏季时间相当长
相对于其他国家 白天阳光时间算很平均
不过夏季冬季还是差了有1.5h 之多
日落也是
所以夏季的白天有13.5小时
冬季的白天有10.5小时
调早一小时的话 冬天相当于仍天黑就起来 准备一下要出门刚好天亮
夏天起床时早就天亮了 调早的话晚一小时天亮 大概与日出同步
下班时间冬天通常下班都天黑了 调早的话 会变六点才天黑
你还可以去运动一下
1.这对健康是比较好的,充分因应退黑激素的作用
2.另外对电力预计也会比较省电 毕竟全民充分利用阳光的时间增加了
3.对自动驾驶的光达比较有利,交通尖峰时期在白天的时间增加了
自动辨识效果会比较好
另外就是作为大中华区的特殊角色,与其他国家会更方便互动
对扮演联系关系的角色会比北上广与日韩美有利一点
去美国时差会少一点
不用再承受12小时崩溃的时差了
虽然感觉上有点脱离中国 但相信我 中国自己有也调整时区的问题
比如新疆早上八九点才天亮啊...
一个领土广大的国家这很正常
所以研究一下 觉得利大于弊
早点比晚点好