: 幕僚透露，柯去年11月初从新竹骑回台北就展开密集训练，每周一、三、五在市长室小房
: 间骑车训练，平均每次约1到1.5小时，负责训练的张学翔是台北市自由车协会教练；柯每
: 次都练得气喘吁吁，但都能做完教练开出的菜单，未来可能再挑战柯梦想一日双塔
: （基隆富贵塔至垦丁鹅銮鼻灯塔）。
: 果然没错,你看,柯有偷练啊
: 从2014的选举难道还看不出来,柯做事情有计画,有勇有谋
: KMT还真以为他是艺人只懂得耍宝
有在骑车的人都知道 骑训练台真的
非 常 的 讨 厌
无聊的要死又累得要死
几分到几分回转要多少 到几分的时候功率要拉高到多少
(这是为什么他要用功率计 科学化训练不是开玩笑的)
没在骑车的试着有一点重量然后回转数又拉到90以上维持个1分钟试试看
基本上我会觉得待的住又变成习惯的人根本是死变态............
因为非常累又无聊得要死 但是成果很显著
有氧无氧都顾到了