我很关心政治，但不喜欢政治干扰到我的正常生活
每当遇到跟我意见不同的言论，无论是平常生活看到听到，或是网络虚拟世界
看到我都会觉得很烦/焦躁不安，但奇怪的是却想一直看下去
我觉得一直看那些网友的评论浪费时间，但总是戒不掉
就算不看，思绪还不断脑补他们接下来会说什么，想做正事都无法专心
(唉...我也想容纳不同意见的言论，但每次看到又会焦躁不安、害怕、恐惧甚至仇恨)
平常记忆力就因被干扰而不好，但过去看到比较偏激一点的东西(文章、影片等等)
都记个好几年，4年前我看到的文章，有些我还记得呢
因为这样，某些讨论区都不敢看、不敢去
如果没办法要上那些网站都要提心吊胆，怕看到不喜欢的内容
但不小心看到看到又会一直看下去
还满佩服政治人物和记者，遇到这些网络或电视上的"芝麻小事"可以不那么在意
笑容依旧存在
这种习惯从2008年下半年开始关心政治就一直影响到现在
尝试过好几个礼拜不上网，或者是不看报纸、网络新闻
但没多久可能就因为在哪里不小心看到，整个心情、情绪又被干扰，我很不想这样呀！
而且我越看越偏激，爬个山也会想我过去看到那些文章、影片，无法专注在休闲活动
情绪也跟着起伏不定
希望不要骂我~
因为我也想回到7.8年前那段不会因为看到政治的东西就自动开启愤怒、恐惧模式
只是每次尝试躲避(不摸新闻、不搜寻敏感关键字)，还是很难完全躲避，不影响我的心情
为此我想看精神科，但又怕医师的立场会不会不同而吵架
所以一直闷在心里不敢说
浪费7.8年的青春，也不知道要怎么办
可以为我指点迷津吗？
(谢谢大家看完整篇文章)