冷冻辣椒
清洗辣椒。把烂掉的辣椒丢掉,它们无法很好地存放在冷冻冰箱。
将整条小辣椒放入冰箱冷冻。如果你想将整条小辣椒放入冰箱冷冻,可以直接把它们放入
冷冻袋。用吸管吸出多余的空气,把袋子封好,贴上标签,放进冷冻冰箱。
尽量紧紧地封住袋子,确保袋子里只有很少的空气。空气会使辣椒更快变坏
。
冷冻数个月。如果你想用辣椒,只需从冰箱取出后,慢慢等待它们解冻,或用沸水烫几秒
,去掉它们的皮。
把大辣椒切片后才冷冻。你可以把比较大的辣椒切成条状或块状,之后也比较容易用它做
菜。对半直切,或切成小块状,去掉辣椒籽。
把切好的辣椒铺在烤盘上,放入冷冻冰箱冷藏1小时。这被称为急速冷冻。
把冷冻辣椒放入保鲜袋中,挤出多余的空气。
它们可以存放在冷冻冰箱长达数月。
美味料理食谱:辣炒空心菜
辣椒属于辛温性的调味料,主要的营养价值有维他命C、胡萝卜素、维他命B6、辣椒素等
,有助于提升精神、抗氧化、抗老等。除此之外,辣椒的功效来源,主要来自于辣椒素,
也就是俗称的唐辛子,能促进血液循环,帮助脂肪燃烧,加速新陈代谢,对于已有运动习
惯或节食者,可透过适量的摄取,给予身体多一种助力,帮助减重。
方法:
一.起一油锅,爆香蒜片与冰箱的冷冻小辣椒
二、将空心菜下锅快炒,并加入2大匙水闷煮
三.起锅前调味即可。
冷冻小辣椒,感觉很美味啊~>_6