选后忧郁 医师建议关掉电视、出门踏青
九合一选举今天晚上将落幕，几家欢乐几家愁，有选民可能因结果不符期望导致情绪低落
，而有“选后忧郁”的过度情绪产生。精神科医师表示，对政治越狂热的选民，若支持的
候选人落选情绪更易受影响，包括严重失眠、易怒、胸闷等，建议有类似症状民众关掉电
视、撇开报纸，多到户外踏青，避免让情绪影响生活。
新店耕莘医院精神科专科医师杨聪财指出，受这次选举因素影响情绪的门诊病人，约增加
2到3成，多数是政治立场鲜明者、参与竞选团队的工作人员或是开选举赌盘民众，主诉症
状大部分是失眠、焦虑或压力感过大等。有人会一边看诊一边分析选情，他都回以笑容不
做评论。
2012总统大选刚结束时，一名40多岁深绿男性选民情绪失落，认为国家没希望而烧炭自杀
，幸好亲友即时发现送医、捡回一命。收治这名男子的杨聪财除了开药外，也请亲友组团
倾听、陪伴男子，并多带男子出门晒太阳，可刺激体内血清素、多巴胺及脑内啡增加，有
助提升正面情绪。
联合
http://udn.com/NEWS/BREAKINGNEWS/BREAKINGNEWS9/9098975.shtml
马冏跟马迷该出门慢跑
晒晒太阳
岛屿终究天光了
马政府目前该做好控管黑炭才是