晚上应该来得及
去运动一下
不过这就代表明天早上应该不会去
还是觉得有点可惜
这两天因为在处理情绪问题
耽误到隔天早上的训练
这是一个恶性循环
越耽误 越焦虑 越需要训练来缓解
但焦虑本身又耽误训练

专心运动可以排解焦虑

真的