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[黑特] 腰痛

楼主: darvipon (达比胖)   2024-07-29 11:01:22
早上起床腰都会很痛
除了痛还会有卡卡的感觉
但是活动一阵子之后就没什么问题了
虽然会痛 但没有刚起床那种疼痛感
有人可以隔空抓药一下吗?
作者: haiduc (小火柴)   2024-07-29 12:02:00
肌肉松弛剂、止痛消炎药 有时间的话去复健科安排做一下复健就好了
作者: LPbro (LP哥)   2024-07-29 12:11:00
肌力不够，要多运动，不要久坐
作者: huntersp (史匹)   2024-07-29 18:30:00
运动可以改善很多
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