有够冷
15度 我怎么体感跟10度一样
484太瘦了…
今天做了抹茶口味的巴斯克乳酪蛋糕
好好吃！
味道真的是巴斯克乳酪的味道…
只是卖相不太好看
明天主管终于要回来了
我终于可以用100%的精力认真减肥了
击败的二月
干
月初-1公斤
过年+2公斤
四天减回来（都水肿）
元宵胖1公斤
两天减回来
结果就二月底了==
虽然减了四公斤
但实际上抵销之后只有一公斤
好惨….
下个月目标-5！

今天出门 白天还好 晚上开始变冷

那如果是肌肉量增加10%造成体重增加 你会接受吗

可