根本没有自己的时间
那些必要的事情做完之后
自己可以利用的、零碎的私人时间
纯粹只是想耍废而已
我的一天
基本上从早上七点睁开眼睛起床就启动机器人开关了
7:00-7:15 起床、赖床的时间
7:15-7:50 盥洗、把早餐的食材丢到电锅蒸、整理仪容、准备出门
7:50-09:00 出门、搭公共汽车（或走路15分钟至捷运站），转捷运、再步行10分钟到公司（或搭公共汽车）
09:00-09:20 整理前一天较晚送进来的文件、看是否有急件，没有就去洗水瓶装水、微波食材、把便当冰冰箱、调制咖啡或饮品
09:20-09:40 偷闲享用早餐
之后一路到11:30
11:30 去微波便当（因为不想排队）
微波弄好五分钟左右
11:35-12:00 继续忙工作
12:00-12:25 吃饭和洗餐具
12:30-13:00（或偷十分钟-13:10）运动
可能是饭后散步或骑脚踏车
或是当天太累就去隔壁家乐福买明天和晚上要弄的食材
13:00-15:00 工作或看盘 通常是等黄金做波动的好时机
15:00-16:00 专心看盘 弄下午要吃的点心
洗水果 或是装一些坚果 或微波鸡胸肉
16:10-18:00 工作
特别是17:00-18:00会最忙
因为文件都卡在那时间进来
中间17:30-18:00 会微波第二个便当先把晚餐吃掉
避免晚上回去太晚吃又要运动不舒服
18:00-19:00坐车回家（如果没加班的话…）
19:00-19:15 从捷运站步行回家
休息十分钟
19:30-20:30 运动
没吃晚餐的话就这时段弄晚餐、吃掉它、休息半小时去运动
通常是20:30-21:30运动
回来看个盘然后洗澡 吹头发 大概弄到22:30
躺平
23:00前入眠
失眠的话就24:00也能入眠
一到五大概都是这样过
已经三个月了
在考虑把运动移到早上的可能性
然后早一点睡
备餐完就睡
应该可行
试试看
唉
平常上班没事的时候才是我社交跟规划一些私人行程的时候
但最近很忙
根本没空
讯息也都没办法或忘记回
被朋友问说到底是多忙
其实也没有很忙
就很认真过生活而已…