其实原本想减速了
因为觉得一个月5公斤真的有点伤身
但是又想继续维持这个速度
觉得不太甘心吧
我明明这么努力了
我也很满意自己目前的成果（也希望可能赶快达到目标）
反正一个月五公斤的话
再两个月就达成了
也不用痛苦那么久
继续在极恶的冬天跟体脂肪奋斗…
还以前太爽的债

5公斤很多了唉..

我只是想减到一个月4公斤，但现实不允许