[烦耶] 火锅 Dcupgirl PTT批踢踢实业坊

楼主: Dcupgirl (D宝宝) 2023-11-29 13:23:20

吃最多的94火锅了
刚去吃一间没吃过的锅
不便宜
但颇好吃
蔬菜吃到饱我整整夹了三盘
一个火锅料都没拿（如果蒟蒻算的话？我只拿了一个）
肉点鸡胸肉
饭只吃白饭
酱料只有辣椒蒜泥醋酱油
没沙茶
隔天还是会瘦
真的很爽
晚上要重训决定中午吃饱一点
好撑哦烦

作者: wami0613 (。) 2023-11-29 14:09:00

健康吃火锅

楼主: Dcupgirl (D宝宝) 2023-11-29 14:22:00

哇咪怎么瘦肚子的

作者: wami0613 (。) 2023-11-29 14:33:00

仰卧起坐，不知道有没有用

作者: TurtleGods (我是头长长的蛇龟) 2023-11-29 14:53:00

没用吧，要瘦体指肚子才会少，多做有氧，然后超累ＱＱ

楼主: Dcupgirl (D宝宝) 2023-11-29 14:59:00

我最近有氧都只做到40分钟而已看来还是要回到1小时之前都做一小时瘦不少

作者: wolver (超级大变态) 2023-11-29 15:06:00

以前我的菜单大概是每天慢跑8km或自行车40KM(20+20来回)假日X2,每周休息1天

楼主: Dcupgirl (D宝宝) 2023-11-29 15:40:00

40KM...难怪我瘦不下来找个假日来试试看好了我一小时只能骑15KM而已欸超级慢..

作者: edwin1129 (无心法师艾德温) 2023-11-29 16:18:00

我现在吃火锅也都避沙茶葱蒜酱油醋就够了

楼主: Dcupgirl (D宝宝) 2023-11-29 16:37:00

真的那四样就够吃了再加个辣椒完美

作者: wami0613 (。) 2023-11-29 17:24:00

好想吃火锅

楼主: Dcupgirl (D宝宝) 2023-11-29 17:34:00

吃啊又不会胖==

继续阅读