刚吃饱去散步顺便去旁边超市买了一些苹果
拿了一颗来啃
29元/颗
干 有够好吃
苹果就是要自己啃吃起来才香
晚点再来吃蓝莓+燕麦
好健康哦
昨天睡了七小时还是不够
感觉我这个活动量要睡满8小时才行
估计回家就洗洗睡了
真的好累
在犹豫要不要去冲一杯黑咖啡来喝 烦
#黑特快变成我的增肌减脂饮控日记版了

XDDD