前阵子的健检报告下来肌肉量又减少了
医生还警告说再这样下去身体会出问题
好喔，三餐都有多吃蛋白质食物了
运动完后也会补充高蛋白
结果体重还是一直向下到底是什么鬼...
真是让人无语的体质